Coaching: Dein ultimatives ultimatives ultimatives Invest in dich
Kennst du das Gefühl, dass unerwünschte Verhaltensweisen, mangelndes Selbstvertrauen oder ständiger Stress, dein Leben beeinflussen und deine Zufriedenheit behindern? Vielleicht spürst du, dass bestimmte Muster immer wieder auftauchen und dich daran hindern, deine Ziele zu verfolgen und deinen Bedürfnissen nachzugehen. Stell dir vor, du könntest durch individuelles Coaching nicht nur die Symptome dieser Probleme überwinden, sondern auch ihre tieferen Ursachen verstehen und langfristige Veränderungen herbeiführen.
Mein Ziel ist es nicht nur, oberflächliche Symptome zu behandeln, sondern gemeinsam die Wurzel der Herausforderungen zu finden und tiefgreifende Lösungen zu entwickeln. In einem geschützten Raum der Selbstreflexion erkunden wir nicht nur die äußeren Umstände, sondern auch deine inneren Überzeugungen und Muster.
Diese tiefgehende Herangehensweise ermöglicht es uns, nicht nur kurzfristige Erleichterung zu schaffen, sondern kontinuierliche Fortschritte zu initiieren. Wir entwickeln konkrete, praxisnahe Schritte, die sich in deinen Alltag integrieren lassen. Ob es um bewährte Stressbewältigungstechniken, Strategien zu mehr Energie und Glücksempfinden oder einen klaren Fahrplan für die Verwirklichung deiner Träume geht – wir schaffen einen Raum für tiefgreifende Transformation, damit du nicht nur Veränderungen anstrebst, sondern sie auch wirklich aktiv gestaltest.
Deine Herausforderungen sind einzigartig, und mein Coaching-Ansatz ist darauf ausgerichtet, maßgeschneiderte Lösungen für dich zu entwickeln. Bist du bereit, diese Herausforderungen anzugehen und Veränderungen in deinem Leben zu bewirken? Lass uns gemeinsam deinen Weg zu mehr Glück und Erfüllung für dich finden.
Weil du einzigartig besonders wertvoll bist
Heilen. Wachsen. Glück(s)erleben. Glück(s)erleben. Glück(s)erleben.
In meinem 1:1-Coaching geht es darum, dich auf deinem ganz persönlichen Weg zu begleiten und dir dabei zu helfen, deine inneren Blockaden zu überwinden, dein wahres Potenzial zu entfalten und ein Leben in Zufriedenheit und Erfüllung zu führen.
Heilen.
Der erste Schritt auf dieser Reise ist das Heilen. Durch gezielte Techniken aus dem NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren) und der positiven Psychologie unterstütze ich dich dabei, tief verwurzelte emotionale Wunden zu erkennen und zu heilen. NLP-Techniken helfen dir, negative Denkmuster zu durchbrechen und positive Veränderungen in deinem Denken und Verhalten zu bewirken. Die positive Psychologie fokussiert sich auf deine Stärken und Ressourcen, um dein Wohlbefinden und deine Lebenszufriedenheit zu steigern. Diese Prozesse sind tief transformativ und eröffnen neue Wege der Heilung und des Wachstums.
Wachsen.
Im nächsten Schritt geht es darum, zu wachsen. In den maßgeschneiderten Coaching-Sitzungen arbeiten wir gemeinsam daran, deine Stärken zu entdecken und zu nutzen. Durch individuelle Coaching-Ansätze und praktische Werkzeuge zur Selbstreflexion und Selbstfürsorge lernst du, dich selbst besser zu verstehen und deine Ziele klarer zu definieren. Selbstreflexion hilft dir, deine Gedanken und Gefühle bewusst zu lenken und positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. Gemeinsam schaffen wir eine solide Grundlage für kontinuierliches persönliches Wachstum.
Glück(s)erleben.
Das Ziel unseres gemeinsamen Weges ist es, Glück(s)erleben zu ermöglichen. Indem du dich selbst besser verstehst und deine inneren Ressourcen aktivierst, kannst du ein Leben führen, das im Einklang mit deinen tiefsten Werten und Träumen steht. Du lernst, Stress und Überforderung zu überwinden und deine Beziehungen zu anderen Menschen positiv zu gestalten. Du wirst in der Lage sein, Selbstzweifel und Selbstsabotage zu überwinden und deine Träume zu verwirklichen. Ein Leben voller Zufriedenheit, Gesundheit und Erfüllung wird für dich greifbar und real.
Online
In Präsenz
Die Zukunft gehört denen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben.Eleanor Roosevelt
Was du nicht mehr willst
- Einsamkeit und Isolation: Das Gefühl, allein und unverstanden zu sein, was zu emotionaler Leere führt.
- Selbstverurteilung und innere Kritik: Kontinuierliche negative Selbstgespräche, die das Selbstwertgefühl erheblich belasten.
- Verlust der Lebensfreude: Ein Mangel an Freude und Begeisterung im Alltag, der zu einer allgemeinen Unzufriedenheit führt.
- Gefangen in destruktiven Mustern: Wiederholendes Verhalten, das langfristig Glück und Wachstum blockiert.
- Unerfüllte Sehnsüchte und Träume: Das Gefühl, dass das Leben nicht die erträumte Erfüllung bringt, sondern von unausgesprochenen Wünschen durchzogen ist.
Was du stattdessen willst
- Tiefe Verbindungen und Gemeinschaft: Aufbau von starken, unterstützenden Beziehungen, die das Gefühl der Einsamkeit überwinden.
- Liebevolle Selbstakzeptanz: Erreichen eines positiven Selbstbildes und Erlernen, sich selbst bedingungslos zu lieben.
- Strahlende Lebensfreude: (Wieder-)Entdeckung der Freude am Leben und die Fähigkeit, auch in kleinen Momenten Glück zu finden.
- Gesunde Gewohnheiten und Muster: Ersetzen von destruktiven Gewohnheiten durch positive Verhaltensweisen, die das persönliche Wachstum fördern.
- Verwirklichung von Sehnsüchten und Träumen: Schaffen eines Lebens, das den inneren Wünschen und Träumen entspricht, mit einem tiefen Gefühl der Erfüllung.
Persönliches Wachstum durch Coaching
Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, sein Leben zu transformieren und das Beste aus sich herauszuholen. Und ich bin hier, um dich auf diesem Weg der persönlichen Entfaltung und Selbstverwirklichung zu begleiten. Lass uns gemeinsam die Schritte gehen, die dich zu einem erfüllten und glücklichen Leben führen.
Das sagen meine Coachees meine Coachees meine Coachees
Liebe Svenja,
ich möchte mich von ganzen Herzen bei dir bedanken! Deine Arbeit als Stresspräventions- und Happinesstrainerin hat mein Leben positiv verändert. Deine strukturierten Ansätze und die klaren Themen, die du behandelst, haben mir geholfen, meinen Stress zu reduzieren und vor allem auch mehr Gelassenheit zu finden. Besonders schätze ich deine einfühlsame Art – bei dir kann man sich wirklich öffnen.
Deine professionelle Herangehensweise und deine praktischen Tipps sind sehr wertvoll. Ich empfehle dich gerne weiter!
Das Happiness-Paket mit Svenja war das Beste, das mir hatte passieren können und ich kann es
jedem nur empfehlen. Ich traf Svenja zu einem Zeitpunkt, in dem mein Leben ein ziemliches Chaos
war und es auch aussichtslos schien einen Weg heraus zu finden …
Nach unserem dritten Gespräch hatte sich meine Welt bereits um 180 Grad gedreht und alles war anders als zuvor. Ich hatte nicht mehr das Gefühl wie eine Marionette durchs Leben zu gehen, die von negativen Einflüssen gesteuert wird,
… Ich habe die Fäden jetzt selbst in der Hand, ich bin dankbar
für die schönen Momente, aber auch für die nicht ganz so schönen aus denen immer noch etwas
Schönes werden kann. Ich gehe mit einem Lächeln durch’s Leben, nehme Herausforderungen
dankend an und genieße mein Leben.
Svenja hat mir gezeigt, dass die Welt nicht schwarz und weiß ist – nein, sie ist bunt! – und dafür bin ich
ihr unendlich dankbar.
Svenja ist ein wundervoller Mensch. Ihr Happiness Kurs kann ich absolut weiterempfehlen. Sie bringt mit ihrem Wesen so viel Licht, Freude und Leichtigkeit in das Training mit. Ihr Wissen ist wissenschaftlich fundiert und ihre eigene Praxiserfahrung ist bereichernd. Falls ihr nach mehr Lebensqualität und Zufriedenheit sucht, seid ihr bei der Svenja auf der richtigen Adresse.
Svenja ist sehr einfühlsam und auf Tiefe und Nachhaltigkeit bedacht in ihrer Arbeit. Die aromatherapeutische Begleitung ist sorgfältig abgestimmt und durch ihre Ausbildung sehr fundiert. Ich empfehle Svenja sehr gern!
Ich hatte das Glück mit Svenja einige Sessions abzuhalten und es tut wirklich wahnsinnig gut. Man denk um, wird positiver und lenkt sein Leben, weil man „es sich selbst wert“ wird. Wir hatten uns auch per PC „getroffen“ und ich hab super hilfreiche Tools von ihr erhalten. Svenja tut wahnsinnig gut und ja, sie macht Happy 🙂
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Zusammenfassung deiner Terminbuchung
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Häufige Fragen von mir beantwortet
Ich bin den Weg vor dir wirklich gegangen. Meine persönliche Erfahrung mit Herausforderungen und Transformationen gibt mir ein authentisches Verständnis für deine Situation. Zudem zeichnen mich meine vielseitigen Ansätze sowie zahlreiche Aus- und Weiterbildungen in verschiedenen Coaching-Techniken aus. Mehr dazu findest du auf meiner Über mich-Seite.
In einer 1:1-Coaching-Session konzentrieren wir uns intensiv auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele. Du kannst erwarten, dass ich dir einen sicheren Raum biete, in dem du offen über deine Herausforderungen sprechen kannst. Gemeinsam entwickeln wir maßgeschneiderte Strategien, um deine Ziele zu erreichen. Wenn du eine Online-Session buchst, erhältst du einen Link für den Videocall, sodass du bequem von zu Hause aus teilnehmen kannst.
Die Anzahl der Sessions hängt von deinen individuellen Bedürfnissen und Zielen ab. Manche Klienten profitieren schon von einer oder wenigen Sitzungen, während andere eine längeren Begleitung sehr profitieren. Wir passen das Coaching flexibel an dich und deine Ziele an.
Ja, das Coaching kann eine wertvolle Ergänzung zu einer laufenden Therapie sein. Es ist wichtig, dass du dies auch mit deinem Therapeuten besprichst, um sicherzustellen, dass die Ansätze harmonieren.
Natürlich! Du kannst das Coaching parallel zu meinen anderen Angeboten nutzen. Im 10er-Paket können Sessions auch für Morphic Field Reading oder eine Breathwork-Session verwendet werden.
Nein, du musst dein Thema nicht genau kennen, bevor du mit dem Coaching beginnst. Gemeinsam werden wir deine Anliegen erforschen und klarer definieren. Mein Coaching-Ansatz ist darauf ausgelegt, dir dabei zu helfen, deine inneren Blockaden zu erkennen und schrittweise zu lösen, sodass du mit Klarheit und Zuversicht deinen Weg gehen kannst.
Absolut. Alles, was wir besprechen, bleibt vertraulich. Deine Privatsphäre und dein Vertrauen sind mir sehr wichtig.
Ein Termin kann ganz entspannt im Kalender auf meiner Website ausgewählt und anschließend gebucht werden. Du erhältst eine Bestätigung per E-Mail. Alternativ kannst du auch das Kontaktformular nutzen oder eine E-Mail an booking@glueckserleben.com senden.
Wenn du eine Sitzung absagen oder verschieben musst, bitte ich dich, mich mindestens 24 Stunden im Voraus zu informieren. So können wir einen neuen Termin finden, der für dich passt.
Im kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen und besprechen deine Ziele und Erwartungen. Es dient dazu, herauszufinden, ob und wie ich dir am besten helfen kann.
